Тренінгове заняття "Кольорова палітра ментального здоров"я"

Блог-допис: Тренінгове заняття в 1 класі "Кольорова палітра ментального здоров’я"

Сьогодні соціальний педагог провів у 1 класі захопливе тренінгове заняття під назвою "Кольорова палітра ментального здоров’я". Це була зустріч малечі з темою емоційної грамотності, тому метою заняття стало ознайомлення дітей із базовими емоціями, формування вміння розпізнавати та виражати свої почуття, а також розвиток навичок доброзичливої комунікації.

Заняття проходило у формі гри, творчості та обговорення. Разом з педагогом першокласники вирушили у "кольорову подорож", де кожен колір символізував певну емоцію:

• жовтий – радість,
• синій – 
• червоний – злість,
• зелений – спокій.

Кожна дитина отримала можливість створити власну "палітру емоцій" — кольорову аплікацію, що відображала її настрій. Діти вчилися описувати свій стан словами, жестами, мімікою, дізнавалися, що всі емоції — важливі та мають право на існування.

Особливої уваги педагог приділив вмінню слухати одне одного, підтримувати товаришів та шукати способи заспокоєння в стресових ситуаціях. На завершення заняття першокласники обіймалися з друзями та ділилися тим, що їм найбільше сподобалося.

Такі тренінги не лише створюють позитивну атмосферу в класі, а й формують у дітей емоційний інтелект, що є запорукою їх ментального здоров’я в майбутньому.

Здоров’я — це не лише про тіло, а й про серце, душу й думки. І чим раніше діти це зрозуміють, тим щасливішими вони будуть!